Если вы посещаете тренажерный зал, вы могли заметить, что многие спортсмены используют для занятий специальные перчатки. Естественно, в первую очередь это необходимо для комфортного держания. Но бодибилдинг – немного другое направление, в котором перчатки играют особую роль. Подробнее читайте далее в статье о значении перчаток для бодибилдинга и их правильном использовании.

Зачем нужны перчатки в бодибилдинге

Для бодибилдинга прочный хват имеет первостепенное значение, потому что, чем прочнее спортсмен обхватит штангу, тем сильнее увеличиваются его шансы на большее число ее поднятий. Этот принцип действует также и при выполнении упражнения на поднятие штанги на бицепс. Как известно, сила кистей рук и бицепсов взаимосвязана. Чем сильнее спортсмен обхватит штангу, тем сильнее будет происходить сокращение бицепсов. Данная взаимосвязь тесно переплетается и с грудными мышцами. Так, при выполнении упражнений в позиции лежа, штангу с толстым грифом труднее поднимать. И это не просто предположение, а доказанный факт.

В чем же дело? Было проведено специальное исследование этой гипотезы, во время которого спортсменам было предложено выполнить упражнения с двумя видами штанги поочередно: с толстым и тонким грифом. При этом штанга с тонким грифом была тяжелее на несколько килограмм. Но результат удивил: несмотря на это все спортсмены, принимавшие участие в эксперименте, заявили, что штангу с тонким грифом поднимать было проще. Таким образом, вывод напрашивается один: обхват штанги играет значительную роль в процессе ее поднятия, и вес здесь стоит даже не на первом месте.

Перчатки и сила обхвата

Есть мнение, что перчатки для бодибилдинга – вещь некомфортная, некоторые штангисты напрочь отвергают их применение, объясняя это тем, что в теплое время года руки в них быстро потеют. Но это лишь один недостаток перчаток для бодибилдинга. Их существенные достоинства вполне оправдывают этот маленький недочет. В перчатках спортсмену легче ухватить штангу так, чтобы это было максимально удобно для всего тела. При этом работают в основном мышечные группы, что очень важно при выполнении упражнений.

В тренажерных залах сегодня используются специальные перчатки, которые предполагают наличие кистевых ремней. Раньше спортсмены в залах пользовались емкостями с тальком, но сейчас это ушло в прошлое. Многие из занимающихся в тренажерных залах делают это для поддержания собственной фигуры, а не для участия в соревнованиях. Поэтому такие средства как емкость с тальком постепенно вышли из моды в виду их неудобства в применении. Перчатки, которые применяются в тренажерных залах, практичны, удобны и являются хорошей защитой для рук.

Даже если вы тренируетесь не с большим весом, лучше использовать перчатки. Они защитят тело от лишних перегрузок, позволят надежно обхватить штангу и выполнить максимальное число повторений с минимально возможной нагрузкой.

Как выбрать перчатки для занятий в фитнес клубе

При выборе перчаток обратите внимание на качество материала, из которого они изготовлены. Это должна быть хорошая кожа или неопрен. Такие материалы улучшат качество обхвата, в отличие от перчаток из нейлона, которые совсем плохо взаимодействуют с железом и способствуют легкому скольжению.
Приобретайте такие перчатки, которые прочно обхватывают нижнюю часть пальцев, верхняя часть при этом должна быть немного приоткрыта. Это защитит ваши руки от выделения различных запахов в течение тренировок, а также уменьшит вероятность перегрева.
Перчатки должны лежать прочно на запястье. Это уменьшит риск получения различных травм во время тренировок.
Обязательно убедитесь в том, что перчатки подходят вам по размеру. Они должны хорошо обхватывать всю руку, быть удобными, что уменьшит такие неприятности как скольжение по железу во время выполнения упражнений.
Если хотите попробовать новшество, приобретайте специальные кожаные накладки на руки с петлями. Такие изделия значительно улучшают обхват. А воспользоваться кистевыми ремнями в тренажерном зале займет не более минуты.

Перчатки для фитнеса являются аксессуаром, используемым при тренировках в тренажерном зале. Это не обязательный предмет, но его многие используют. В них удобнее заниматься фитнесом , бодибилдингом и другими видами спорта, особенно предусматривающими поднятие тяжестей.

Для чего нужны перчатки для фитнеса

При занятии спортом, особенно связанных с поднятием тяжелого веса, на руки и ладони спортсменов приходится колоссальная нагрузка. Появляются волдыри, мозоли, трещины. Перчатки могут защитить от этих нежелательных последствий и предотвратить травмы рук, запястья, суставов. При работе с гантелями перчатки из-за мягкой ткани улучшают сцепление с гантелью, не давая вспотевшим ладоням скользить по поверхности снаряда. Руки не так быстро устают. При работе на брусьях, канате либо других снарядах перчатки, препятствуя скольжению, обезопасят спортсмена от травмы и растяжения за счет хорошей фиксации на запястьях. Также они оберегают от инфекций, особенно при наличии микротрещин на ладонях, защищают от нежелательных царапин и порезов, мозолей на коже ладоней, способны защитить ладони от грязи и пыли. Перчатки спасут руки от боли, обеспечивая правильный, прочный захват грифа штанги. Некоторые считают, что перчатки – сугубо женский аксессуар, созданный для нежных женских ручек.

Но для спортсмена, будь он мужчиной или женщиной, очень важно следить за состоянием кожи рук, ведь от этого зависят показатели и спортивные результаты. Тем более перчатки для фитнеса позволяют поднять вес до 100 кг. Без них это сделать достаточно проблематично. Вместе с перчатками используются наколенники, налокотники, защитный шлем. Но это больше подходит для езды на велосипеде или роликах. Наколенники могут также использоваться и для фитнеса для надежной фиксации коленных суставов и защиты их при недавних травмах, либо слабой подвижности суставов в силу возраста.

Перчатки для занятий фитнесом идеально подходят для занятий на турнике.

Перчатки могут не только помочь крепче ухватить тот или иной снаряд, но и защитят от холода при занятиях на улице. Конечно, обычные перчатки сделают это лучше, но у них для занятий фитнесом неподходящая ткань.

Виды перчаток для фитнеса

Данный аксессуар подразделяется по видам фитнеса, на который они рассчитаны. Так, выделяются перчатки для пауэрлифтинга, бокса, каратэ, бега, аэробики, велоспорта. Вообще перчатки подразделяются на мужские и женские. Женские обычно меньших размеров и обладают яркими расцветками. Также у них нет фиксации запястья и жестких накладок, т.к. женщины поднимают тяжести в спортзалах намного реже мужчин. Для занятий фитнесом перчатки выпускаются с обрезанными наполовину пальцами, для фит-бокса шьются модели цельные, закрывающие также и всю поверхность руки. Перчатки для поднятия тяжелого веса с фиксированием существуют с хорошим, твердым креплением (сильная фиксация), либо с растяжимым фиксатором (регулятором степени фиксации). Фирма Adidas выпускает перчатки с вшитыми утяжелителями. Такая перчатка может достигать по весу 0,5 кг. Бывают утяжелители и больше. Также выпускаются и обыкновенные перчатки.

Самые обычные перчатки из кожи защитят от мозолей и имеют самую низкую цену.

Перчатки для поднятия тяжестей изготовлены из более прочного материала и имеют мягкие подушечки для равного распределения веса и снижения давления на ладони. Профессиональные перчатки – самые прочные, имеют отличную защиту суставов, находящихся на запястье. Позволяют брать более тяжелый вес, защищая запястье от вывиха. Конечно, это самый дорогой вид перчаток, но при это и самый надежный.

Кожаные перчатки после нескольких раз использования обычно растягиваются, так что не стоит брать такие модели большего размера, они могут начать спадать с ладони и принесут неудобство.

Данный аксессуар различается по размерам: S, M, L. Могут указываться цифры, например 8 ½, соответствующая обхвату ладони в дюймах. Размер 8 – это XS, 8 ½ - S, 9 – M, 9 ½ - L. При выборе перчаток измеряется не только обхват запястья по основанию большого пальца, но и длина ладони от конца среднего пальца до запястья.

Материалы изготовления

Перчатки, как правило, производятся из кожи, неопрена, хлопка либо синтетических материалов. Хлопковые перчатки обычно самые дешевые, но они плохо пропускают воздух, в них руки быстро потеют, хотя снаряд из ладоней не сможет выпрыгнуть. Но такие перчатки очень тонике и быстро снашиваются. Так что пользы от них маловато. Неопрен хорошо пропускает воздух, помогает обеспечить надежный хват. В местах наибольшего трения и давления имеются мягкие прокладки. Перчатки из кожи либо кожзаменителя позволяют удерживать больший вес, т.к. они при поднятии тяжестей скатываются по направлению к пальцам и обеспечивают оптимальное положение ладоней, фиксируя гриф. Кожаные перчатки, конечно, предпочтительнее из-за натуральности материалов. Но неопрен также хорошо пропускает воздух, позволяя коже ладоней дышать, и отводит излишнюю влагу. Перчатки снабжены сеточкой для отвода скопившегося пота и лучшей подачи воздуха. На ладонях используется материал с высоким коэффициентом трения, снижающий вероятность соскальзывания снаряда при выполнении упражнений.

Характеристики

Хорошие перчатки обеспечивают надежную терморегуляцию, приток воздуха к ладоням за счет имеющейся сеточки. Являются незаменимым аксессуаром при поднятии тяжестей и работе со снарядами.

Имеют надежную защиту связок, позволяя, не боясь поднимать все больший вес. Надежно фиксируются на запястье, предохраняя от травм и растяжений. Перчатки для фитнеса служат обычно 2-3 года.

Какие перчатки лучше выбрать

Перчатки нужно выбирать только лично, поскольку они должны облегать ладони, не болтаться и сжимать руку. При покупке важно взять в руку, на которую надета перчатка, спортивный снаряд и сжать его. Если будет удобно держать его, значит это подходящий вариант. Перчатки должны быть подобраны по размеру и фактуре индивидуально для каждого спортсмена. При выборе перчаток для поднятия тяжестей стоит обратить внимание на более крепкие модели с надежным фиксатором запястья. При работе с небольшим весом не стоит выбирать навороченные модели, подойдут самые обычные перчатки, которые также можно использовать и при катании на роликовых коньках, либо велосипеде. Обязательны сеточка либо перфорация, швы должны быть ровными, а материал – гладким и ровным.

При выборе обязательно необходимо проконсультироваться со знающим продавцом-консультантом и ориентироваться нужно в первую очередь на материал и удобство, а затем уже – на цену.

Фирмы и цены

В настоящее время существует огромный выбор самых разнообразных моделей перчаток для занятий спортом по самым разным ценам, начиная от 300 рублей и до 1500-2000 рублей за пару.

Перчатки фирмы Mad Max, Torneo обойдутся всего в 300-400 руб. Есть вариант и по более дорогой цене.

Аксессуар фирмы Leather Gloves, изготавливаемый из кожи, предусматривающий фиксатор запястья – липучку, стоит около 500 руб.

Немного дороже продают данные атрибуты такие известные фирмы, как Reebook, Nike и другие.

Цена перчаток фирмы Nike, подходящих как для тренировок в зале, так и для езды на велосипеде, может доходить до 3 000 рублей.

Существует модель фирмы Harbinger с напульсником, изготовленная из высококлассных материалов, хорошо сохраняющих форму и внешний вид.

Подготовлено "Person Sport.ru"

Специальные перчатки для фитнеса не являются обязательным аксессуаром тренировок, но достаточно популярны среди занимающихся в тренажерном зале.

В чем польза перчаток

Каждый решает сам, нужны ли ему спортивные перчатки для фитнеса и зачем? Есть несколько причин, по которым многие спортсмены тренируются в перчатках.
#1. эффективность тренировок
Благодаря мягким накладкам на пальцах и ладонях перчатки улучшают сцепление с грифом, уменьшают давление на руки (при работе с большим весом ), не дают рукам быстро уставать.
#2. безопасность занятий
Во время активной тренировки руки потеют, что грозит соскальзыванием рук с тренажера или падением инвентаря (гиря, штанга ). Перчатки же способствуют надежному и крепкому захвату, сводят к минимуму риск получения травмы. К тому же некоторые модели препятствуют растяжению запястий, т.к. хорошо фиксируют их.
#3. гигиена
В зале занимается большое количество людей, поэтому на грифах, гантелях и остальном оборудовании копятся всевозможные бактерии. В этом плане перчатки оберегают вас от кожных инфекций.
#4. защита кожи рук от внешних воздействий
Всевозможные царапины, ссадины, мозоли от работы с металлом – при использовании перчаток об этих неприятностях можно забыть. Чаще всего именно по этой причине женщины надевают перчатки для фитнеса.
Есть среди спортсменов и ярые противники перчаток, которые считают, что этот аксессуар только «для неженок и девушек». По их мнению, кожа рук довольно быстро грубеет, привыкает к металлу и нагрузкам, а появившиеся мозоли держат гриф ничуть не хуже накладок.

Какие бывают перчатки

В первую очередь, их можно разделить на мужские и женские. Чаще женские перчатки характеризуются маленькими размерами и яркими расцветками. В отличие от мужских перчаток, у них обычно отсутствуют жесткие накладки для фиксации грифа и не фиксируются запястья.
Перчатки для фитнеса выполнены, как правило, из кожи, полиэстера или неопрена. Перчатки должны быть перфорированы или же снабжены специальной сеточкой для циркуляции воздуха и отвода лишней влаги.

Материал на ладонях отличается от основного материала повышенным коэффициентом трения, благодаря чему спортивные снаряды не скользят во время выполнения упражнений.

Перчатки для фитнеса и бодибилдинга шьются с так называемыми обрезанными пальцами (т.е. перчатки доходят примерно до середины пальцев ). Модели с пальцами предназначены обычно для других видов спорта, например фит-бокса.

Перчатки с фиксатором запястий помогают эффективнее выполнять упражнения с узким хватом, работать с более высоким весом. Фиксатор может быть растяжимый (позволяет регулировать степень фиксации ) или жесткий (сильная фиксация без вариантов ). Некоторые спортсмены отмечают у себя привыкание к таким перчаткам и говорят, что без них не могут работать с тем же весом, берут вес меньше. Но надо помнить, что все сугубо индивидуально и зависит от поставленных целей.

Бывают модели с утяжелителями (например, у Adidas ), небольшие грузы вшиты в конструкцию перчаток, при это они все также остаются удобными для спортсмена. Вес одной такой перчатки составляет 0,5 кг . Есть модели со съемными утяжелителями, вес может быть и больше.

Выбираем перчатки для фитнеса

Как выбрать правильные перчатки, чтобы заниматься в них было максимально комфортно?
Перчатки должны плотно облегать ладони (быть не тесными и не слишком свободными ). Очень важно, чтобы они подходили по размеру и крою, поэтому при покупке постарайтесь померить перчатки и попробуйте взять в руки пару спортивных снарядов, чтобы ощутить удобство или дискомфорт.

Для серьезных тренировок с большими весами стоит выбирать перчатки покрепче, с плотными накладками для грифа, возможно с ремнем-обмоткой для фиксации лучезапястного сустава.

Девушкам, занимающимся с небольшим весом, достаточно самых простых перчаток, которые защитят нежную женскую кожу от мозолей. Легкие и удобные, они пригодятся не только в тренажерном зале, но и для катания на велосипеде или роликах.
Обратите внимание на качество: материал должен быть крепким, швы ровные, перфорация или сеточка обязательны.

Где купить и за сколько

Производители спортинвентаря и аксессуаров предлагают большой ассортимент спортивных перчаток. При этом у каждого из них можно найти как дешевые, так и более дорогие модели.

Довольно бюджетные варианты - у производителей Torneo и Mad Max . Простые перчатки для фитнеса обойдутся в 300-400 рублей , но есть модели и подороже.
Так, кожаные перчатки Leather Gloves от с фиксатором запястий на липучке стоят в интернет-магазинах 500-600 рублей .

Более высокая стоимость заявлена у таких брэндов как Reebok , Nike , Harbinger и других популярных марок.

К примеру, цена на комфортные женские перчатки для фитнеса Fitnessential Training (Nike ) высокого качества составляет 900-1000 рублей . Они подходят как для тренировок в спортивном зале, так и для велопробега.

Модель с напульсником от Harbinger стоимостью около 1 500 рублей выполнена из кожи высокого качества и композиционных материалов, обеспечивающих высокую износостойкость.

Продаются перчатки в любом спортивном магазине. Можно купить и через интернет, но в этом случае нет возможности их примерить. Как вариант, можно подобрать в магазине подходящую модель и поискать ее на просторах интернета по более выгодной цене.

© Кирилл Журавлев - stock.adobe.com

Для многих кроссфит, фитнес и тренажерный зал – лишь способ привести себя в лучшую форму. Для этой категории людей важно не только получить больший мышечный объем и функциональную силу, но и сохранить нежность ладоней, например, для того, если их работа связана с мелкой моторикой (музыка, письмо, переборка чего-либо, работа за ПК). А значит, в этом случае придется работать в таком обмундировании, как перчатки для тренировок.

Зачем они нужны?

Мужские перчатки без пальцев для тренировок очень часто считаются дурным тоном при использовании их в подвальных тренажерных залах. Однако, несмотря на пренебрежительное к ним отношение – это один из полезных аксессуаров для атлета:

• Во-первых, такие перчатки позволяют избежать появления мозолей на руках. Это очень важный косметический фактор. Хотя мозоли считаются мужественными, для женщин они необязательны и даже наоборот портят фактуру ладони.
• Во-вторых, перчатки уменьшают давление штанги или гантелей на пальцы. При этом дискомфортные ощущения, которые могут вызываться при давлении снаряда на голую руку, снижаются или вовсе исчезают.
• В-третьих, перфорация на тыльной стороне перчатки, а также специальное покрытие на некоторых моделях позволяют уменьшить возможность соскальзывания с турника или другого снаряда. Это полезно в первую очередь для воркаут-спортсменов, но и для кроссфит-атлетов, которым часто приходится выполнять упражнения на перекладине, не помешает такой бонус.
• В-четвертых, защита запястья. Некоторые перчатки позволяют удерживать кисть в естественном положении при выполнении упражнений. Это уберегает лучезапястный сустав от травм.

Женщины чаще всего используют перчатки только с целью предохранения от мозолей. Как правильно выбрать женские перчатки для тренировок? По абсолютно тем же принципам, что и мужские. Отличие будет только в размерной сетке.




© Dmytro Panchenko - stock.adobe.com

Для кроссфита

Перчатки для кроссфита отличаются от обычных перчаток для занятий спортом. Выпускают их в основном спонсоры кроссфит-соревнований, а именно Reebok. В чем их главное отличие?

1. Наличие специальных фиксаторов. Подобные фиксаторы используются в и позволяют не переживать за положение штанги, в особенности при работе открытом хватом.
2. Еще одним важным фактором является предельная прочность. Тренировки по кроссфиту включают упражнения рывкового характера с большой амплитудой, что создает огромное трение и, как следствие, легко перетирает классические перчатки для тренажерного зала.
3. Толщина подкладки. Так как на соревнованиях и подготовке к ним важна каждая мышечная группа, то, несмотря на всю свою прочность, перчатки имеют уменьшенную толщину подкладки. Это позволяет лучше ощущать снаряд в руках и частично снять нагрузку с запястных мышц, позволив полностью контролировать основные мышечные группы в упражнении.
4. Необрезанные пальцы. Как правило, перчатки для кроссфита делают с закрытыми пальцами для их лучшей защиты.

Интересный факт: многие кроссфит-атлеты не любят использовать перчатки во время тренировок и соревнований. В то же время, чемпионы кроссфит-игр и топ-10 атлетов всегда используют их на соревнованиях, так как это позволяет не отвлекаться на дополнительные болевые ощущения. Так, например, (известный кроссфит-атлет и военный) использовал перчатки для кроссфита даже во время своего забега по китайской стене. В своем обращении к фанатам он упоминает о важности всей экипировки в тренировках, так как считает, что не нужно подвергать свой организм ненужному травматизму вне соревнований.

Критерии выбора

Как правильно выбрать перчатки для тренировок? Для этого нужно учитывать некоторые особенности вашего силового спорта. Однако критерии выбора примерно одинаковы:

1. Размер. Не важно, чем вы занимаетесь — бодибилдингом, кроссфитом, воркаутом — перчатки нужно брать по размеру, не на вырост и не меньше. Они должны плотно фиксировать запястье, не сваливаться и не болтаться. Это поможет избежать некоторых травм.
2. Толщина подкладки. Несмотря на то, что чем толще подкладка, тем менее комфортно выполнять упражнение, выбирать все же стоит именно с толстой. Она является фактором, который позволяет пассивно увеличить силу хвата. Кроме того, толстая подкладка косвенно влияет на безопасность, так как позволяет безопасно бросить тяжелый снаряд, не опасаясь разодрать руки в кровь.
3. Материал. Традиционно их изготовляют из кожи, кожзама, хлопка или неопрена (синтетики). Кожаные перчатки выглядят эффектно и позволяют четко фиксировать снаряд в руках. Их минус — рука может сильно потеть. Кожзам — похожий материал, но менее долговечен. Перчатки из хлопка самые дешевые, однако подойдут лишь для легкого фитнеса, так как толку в силовых упражнениях от них почти нет. Неопрен создает хорошее сцепление со штангой или гантелями, а перфорация позволяет рукам не потеть.
4. Наличие/отсутствие пальцев. При отсутствии пальцев ладони будут защищены от перегрева, появления пота и, соответственно, неприятного запаха. Если пальцы выполнены с перфорацией, данного недостатка можно избежать.

Правильно определяем размер перчаток

Для определения размера перчаток используется стандартная сетка. Конечно, она не учитывает длину пальцев атлета, однако в случае, если вы выбираете перчатки для спорта без пальцев, то они в расчет не идут. Достаточно точно знать свой размер ладони в обхвате. Представляем вам таблицу значений, которые помогут подобрать правильно перчатки, если вы приобретаете их в интернете:

Ваш размер ладони в ширину (см)	Обхват	Буквенное обозначение
7	18,5	S-ка (маленький размер)
7	19	S-ка (маленький размер)
7	19,5	S-ка (маленький размер)
7,5	20	S-ка (маленький размер)
7,5	20,5	S-ка (маленький размер)
8	21	M-ка (средний размер)
8	21,5	M-ка (средний размер)
8	22	M-ка (средний размер)
8	22,5	M-ка (средний размер)
8,5	23	M-ка (средний размер)
8,5	23,5	M-ка (средний размер)
9	24	L-ка (большой размер)
10	26,5	XL-ка (большой размер)
10	27	XL-ка (большой размер)

Примечание: все же, несмотря на таблицу предоставленных размеров, если вы хотите действительно точно подобрать размер перчатки, нужно их мерить в магазине, так как иногда в интернете неверно указаны размеры, или они пользуются какой-либо другой метрической системой. Например, китайской, в случае работы с AliExpress, где нужно делать поправку на один размер в большую сторону.

Занятие спортом – это возможность поддержания отличной физической формы, быть всегда в прекрасном расположении духа и возможность заводить новые знакомства. Все знают, что для тренировок нужна спортивная одежда и обувь (без сменных вещей в зал попросту не пустят). Но не менее важны и дополнительные аксессуары, которые служат не только для комфорта, но и обеспечивают безопасность. Перчатки для тренажерного зала не только защитят нежную кожу рук женщины от царапин, ударов и прочих мелких повреждений, но и помогут существенно увеличить эффективность занятий.

Купить перчатки для тренажерного зала можно в любом специализированном магазине, который предлагает спортивные товары, включая одежду и аксессуары. При этом не обязательно искать дорогостоящие модели, которые подчеркнут принадлежность владелицы к высокому социальному положению. Главное, чтобы перчатки выполняли возложенные на них функции, а пошив был качественным.

Из какого материала должен быть аксессуар

Множество женщин стремится приобрести женские перчатки из натуральной кожи, считая их максимально долговечными и прочными. Если производитель не экономил и предлагает товар европейского образца – тогда данное утверждение верно. Но на качество этого материала необходимо обращать особое внимание: сшитая из кусочков перчатка может разойтись по швам после первой же «серьезной» тренировки. А стоимость ее может быть существенна, тогда разочарование неминуемо.

Кожзаменитель также может служить показателем качества, если он цельный и не имеет выраженных дефектов на своей поверхности. Даже если стоимость такого изделия приятная – стоит поискать вариант лучше. Мужские перчатки подбираются по аналогичным критериям.

В каждой выбранной модели, независимо от ее конструкции, желательное присутствие специальной сеточки. Ее задача – выводить лишнюю влагу, а проще говоря, пот, образующийся на руках по время интенсивных занятий. Специалисты рекомендуют использовать перчатки из эластичного материала, которые облегают руку, как вторая кожа. При этом не важно, какой объем изделия и есть ли на нем дополнительные функциональные нашивки.

Роль перчаток во время тренировок:

• защита кожи от образования мозолей;
• удобно удерживать штангу или гантели;
• не позволяют рукам соскальзывать с рукоятки тренажера. Благодаря различным системам кожа рук остается сухой, что позволяет сохранить ощущение комфорта;
• защита от микробов – не стоит забывать, что тренажерный зал посещает множество людей, а в теплой влажной среде бактерии размножаются более чем активно.

Внутренняя сторона — главная функциональная зона перчатки

Примерка или заказ из виртуального прилавка

Большое количество интернет-магазинов предлагают продукцию по сниженным ценам с быстрой доставкой. Очень привлекательные разноцветные модели, которые притягивают внимание каждой женщины. Она подбирает изысканный аксессуар, надеясь опробовать его на первой же тренировке.

Но результат такого выбора может скорее огорчить, чем обрадовать. Естественно, монитор компьютера не может обеспечить примерку и тщательный осмотр изделия. Модель может облегать руку не плотно, остаются свободные зазоры. А это чревато серьезными последствиями: травматизм (не удержали штангу вследствие соскальзывания перчатки), неудобства и нарастающее во время тренировки раздражение.

Как выбрать перчатки для тренажерного зала, чтобы наверняка быть довольной покупкой? Пойти в магазин спортивных товаров, к которому есть высокая степень доверия, и примерить столько моделей, сколько захочется.

Нюансы выбора

Перчатки должны сливаться с кожей в единое целое, во время тренировок важно не ощущать ничего, кроме рукоятки тренажера. Плохая амортизация должна послужить поводом для смены пары на более удобную и подходящую по размеру.

А если принято решение выбрать одну из моделей на виртуальном прилавке – стоит внимательно изучить фото товара, сопоставить производителя и поискать в И опронтернете дополнительную информацию. Если соответствие полное, стоимость сходная с предложением производителя – можно решиться на покупку.

Стоимость перчаток: роскошь или доступность?

К сожалению, цена на такие изделия не всегда приемлема для обывателя. Большинство моделей представлена модными спортивными производителями, которые включают в цифры на ценнике название бренда.

Если нет возможности приобрести фирменную вещь – ничего не мешает изготовить ее своими руками. Для этого нужно изучить все детали, которые должны присутствовать в функциональных перчатках для тренажерного зала и найти выкройку. Очень удобной будет модель с открытыми пальцами для улучшения захвата предметов и рукояток инвентаря. Всего за один день можно пошить качественный и удобный аксессуар для занятий фитнесом. Тогда информация о том, сколько стоят перчатки, станет неактуальной.

Быть стильной и модной во время тренировки можно, при этом чувствуя себя комфортно. А хорошее настроение, как известно, немаловажный показатель, повышающий эффективность любых занятий.